Sommaire

    1. Vos différents cours

    2. Qui suis-je ? Mon lien aux TCA ?

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    3. Règles de la communauté & Passage à l'action

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    4. Action!

    5. Les 4 niveaux pour sortir des TCA

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    6. Replays ateliers de groupe

    1. Introduction

    2. Je veux perdre du poids d'urgence maintenant

    3. Je n'ai pas confiance en moi, c'est pour ça que je grossis !

    4. Je ne comprends pas pourquoi mon poids varie autant / je perds si peu en mangeant

    5. Je ne vais jamais y arriver ! - Extrait The Truman Show

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    6. Je ne vais jamais y arriver II - Extrait atelier de groupe de février 2024

    1. En préliminaire

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    2. Les définitions des maladies / symptômes

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    3. C/ Gagner du poids

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    4. Action !

    5. Pourquoi l'hypnose marche contre les TCA ? (Pyramide inversée)

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    6. Pourquoi l'hypnose marche contre les TCA ? (Et évite les crises)

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    7. Maximiser ses chances de réussites (Partie 1)

    8. Maximiser ses chances de réussites (Partie 2)

    1. Leçons déplacées

    1. Saboteur interne : Je sais quoi faire mais je n'arrive pas à l'appliquer

    2. Les croyances limitantes qui font grossir n°1

    3. Les croyances qui font grossir n°2

    4. Les croyances qui font grossir n°3

    5. Les raisons inconscientes qui font grossir

    6. Quels sont les secrets des personnes minces ?

    7. Manger en conscience - Comment une salade peut elle vraiment faire grossir ?

    1. Régime & Effet yoyo : comprendre pourquoi ça m'arrive

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    2. Régime & Le balancier qui fait grossir

    3. Les régimes font grossir : l'expérience scientifique

    4. Les calories ne (se) comptent pas

    5. Manger en conscience et respecter sa satiété - l'erreur de la diététique (Partie I)

    6. Manger en conscience & respecter sa satiété - Qu'est-ce que manger en conscience ? (Partie 2)

    7. C'est quoi la satiété ? (partie 3)

About this course

  • €549,00
  • 101 leçons
  • 16 heures de contenu vidéo