La Communauté Poids Plume

Une communauté de soutien pour se défaire des troubles alimentaires, avec :

  1. Un forum d'échange, afin d'être moins seule face à son problème pour se sentir soutenue et se relever à chaque difficultés
  2. Des vidéos et des exercices pratiques de développement personnels pour se défaire des émotions négatives
  3. Un objectif pour gagner en légèreté et amour de soi pour se défaire des crises et des kilos en trop


… même si vous ressentez en boucle de la culpabilité, de l'impuissance ou de l'anxiété. 

Cette communauté est faite pour vous si :

  • Vous souhaitez travailler vos émotions pour vous défaire définitivement de vos troubles alimentaires et schémas répétitifs inconscients
  • Vous en avez marre de vous restreindre avec des régimes (miracles) qui ne marchent au mieux que quelques mois
  • Vous êtes prête à vous investir dans communauté soudée où l'on se soutient pour réussir ensemble

Cette communauté n'est pas faite pour vous si :

  • Vous attendez désespérément une méthode magique qui vous fera perdre 5kg/mois sans effort ni travail sur soi
  • Vous  croyez pas que les thérapies alternatives puissent vous aider
  • N'êtes pas suivie par un médecin en parallèle

Comment avancer plus vite ?

Regardez ce que j'ai reçu récemment : 

Tous les jours, et ce depuis des années, j'ai des personnes qui me racontent cette histoire dans mon cabinet.

  • Vous êtes perdues par le nombre de conseils que l'on vous donne. Comment savoir lesquels sont bons ?
  • Vous savez que vous devez améliorer votre  hygiène de vie : plus de sport, manger moins gras et sucré, plus de yoga/méditation mais vous procrastinez
  • Et même quand vous appliquez les conseils, il y a comme une force plus grande que vous, qui vient anéantir tous les efforts fournis en générant des crises


Au fil des années, j'ai vu défiler un nombre élevé de personnes qui avaient tout testé

Text & media

En général, on vous donne des bons conseils puis on vous livre à vous même. 

Résultats ? Vous répétez les erreurs que vous avez toujours faites, puisqu'il n'y a personne pour vérifier ce que vous faites. 

Et puis, quand votre entourage essaye de vous aider, ils ne comprennent pas vraiment votre situation. Ou pire, quand ils la comprennent, ils la vivent aussi, et vous donnent de très mauvais conseils car ils n'ont pas plus trouvés la solution que vous. 


La solution : une grande source de vidéos créés par des experts du sujet (dont moi, Robin) sur laquelle vous pouvez trouver le sujet précisément que vous vivez actuellement, ainsi que les expériences des autres lorsqu'ils ont traversé ce problème. 

Ca vous évitera de recevoir des conseils généralistes, qui s'opposent  ou même fumeux qui trainent sur internet.


 


Se sentir moins seule

Avec les troubles alimentaires qui surgissent de nul part, on peut très vite se sentir seule face à sa balance, son assiette ou face à ses crises. Surtout qu'on peut difficilement demander de l'aide autour de nous car les personnes se trouvent assez vite démunies. ("T'as qu'à avoir plus de volonté !")

 
Par conséquent, imaginez que vous puissiez avoir toutes les ressources nécessaires pour se défaire des crises. Des réponses qui vous seraient amenées pas à pas.

Qu'est-ce que ça changerait pour vous ? 

Alors au début, ça ne serait pas facile car ça demanderait de regarder les vidéos et d'appliquer les exercices, ainsi que prendre l'habitude de penser différemment de ce qu'on a toujours fait. 

On aurait parfois envie d'abandonner, mais qu'à chaque fois que veut poser un genoux à terre, toute la communauté serait là pour me soutenir.

On aurait envie de tout envoyer balader, mais à chaque fois, que je ne comprend pas quelque chose dans les exercices, il y ait des réponses vidéos et sur le forum.

Où en seriez vous au bout dans 1 mois ? 3 mois ? 6 mois ?

Résultats

Avec toute la compréhension de votre problème et le soutien de de la communauté  : 

- Vous travaillez sur vous plus efficacement, ce qui fait mettre de gagner confiance en vous. Vous apprenez à dire "non" et donc vous vous épuisez moins au profit des autres

- Vous arrêtez de subir vos émotions, mais vous les  gérer mieux, votre vie est plus sereine, les crises diminuent

- Vous accordez de moins en moins d'importance aux évènements négatifs du passé ce qui vous  permet de vous sentir de plus en plus légère


Merci d'être de plus en plus nombreuses à me suivre

Vous m'avez peut être découvert grâce à ma chaîne Youtube (Robin TCA) ou sur mes lives Facebook, et il y a de plus en plus de monde qui me suit  (merci !).

A côté de ces vidéos gratuites, je souhaiterai vous proposer d'aller encore plus loin dans cet accompagnement. 

Et j'ai besoin de vous pour m'aider à construire ce projet de Communauté.

 Si vous rejoignez dès maintenant la communauté vous avez plusieurs avantages (offre jusqu'à fin septembre) : 

- Un tarif réduit de -10€/mois par rapport au tarif normal par la suite

- Un suivi plus individualisé de vos problèmes car il encore peu de monde sur la plateforme 



Inclus dans la Communauté Poids Plume

La communauté qui vous aide à mettre fin à
vos troubles du comportement alimentaires (TCA)

  • Vidéos et exercices pratiques

    Fort de mon expérience basée sur les centaines de clients que j'ai accompagné avant vous.

    Je vous partage ce qui partage ce qui marche, afin d'accélérer votre perte de poids et votre sortie des troubles alimentaires.

  • Ne vous sentez plus jamais seule face à votre problème

    Participez à une communauté bienveillante qui saura être à votre écoute face à vos difficultés (que tout le monde traverse).

    Bénéficiez du retour d'expériences de personnes qui se sont sorties de leurs troubles alimentaires.

  • Obtenez des réponses à vos questions en direct

    Afin de répondre à toutes vos questions, j'organise 2 x 1H30 / mois d'ateliers de questions-réponses. Ils seront en ligne avec replays.

    Vous pourrez exposer votre situation pour trouver des réponses adaptées à votre cas.

Sommaire des vidéos

Mis à jour au fil des mois

Chapitre 1 : Où en êtes vous ?

- Faire un premier état des lieux de mes troubles (définitions, IMC…)

- Fixer un premier objectif (raisonnable)  

- Les erreurs à ne pas faire


Chapitre 2 : Se préparer : mentalement et physiquement au changement

- Quelles actions font réussir ? 

- Quelles erreurs font échouer ?

- Pourquoi les régimes vous amènent à l'échec systématiquement


Chapitre 3 : Exercice pour apprendre à écouter son corps & gérer les crises

- Apprendre à se recentrer sur sa respiration et l'instant présent  

- Apprendre à manger en conscience 

- Exercice pour tester sa perception du corps : est-ce que je me vois plus grosse que je ne le suis ?


Chapitre 4 : La gestion des émotions

 - Quelle signification derrière les émotions "négatives"

- Comment négocier avec elle pour mieux gérer ses émotions 


Chapitre 5 : Travail thérapeutique sur soi

- Apprendre à dire "non"

- Se défaire des relations toxiques ou qui vous vampirisent


Chapitre 6 : Les approches alternatives & les TCA

- La Sophrologie

- La Naturopathie 


Annexe : 

- Replays des ateliers de questions-réponses bi-mensuel de 1H30  

- Ressources extérieurs utiles


Qui suis-je ?

Robin TCA

Thérapeute des troubles alimentaires depuis 2016.

Après des centaines de personnes accompagnées avec l'hypnose ericksonienne ou l'énergétique, je voulais donner au plus grand toutes les découvertes et erreurs à ne pas faire que j'ai acquis. 

De plus, la puissance de la communauté amène une autre dimension à l'accompagnement, en l'accélèrant !

 

Ce qu'ils pensent de moi

1 300 abonnés Youtube


Capture d'écran google maps avis

55 avis clients 5/5


Tarif

Bénéficiez du tarif réduit en vous inscrivant avant le 31 Août

Garantie & Remboursement

Vous avez 15 jours d'essai offerts pour tester la communauté.

L'abonnement est mensuel, vous pouvez vous désinscrire quand vous le voulez en envoyant un simple email. 

Vous êtes déjà fait une séance avec moi ? Vous bénéficiez d'1 mois offert par séance réalisée pour pouvoir continuer à approfondir les conseils donnés.

Pour celles qui hésitent :

Vous avez 2 choix : 

Choix 1 : Soit vous continuez à espérez qu'un déclic se fasse par enchantement.

Soit par une méthode miracle trouvée sur internet après des semaines de recherches (grâce à un vieux marabout dans une montagne sûrement).

 Et en attendant que ce miracle ce fasse, vous espérez que le problème n'a pas empiré entre temps  (malheureusement). 

Choix 2 : Soit vous vous mettez un bon coup de pied aux fesses et vous rejoignez la communauté. 

On va parcourir ensemble toutes les raisons possibles qui génèrent des troubles alimentaires (hors médical). 

Imaginez l'efficacité que vous allez gagner en économisant des 

Imaginez que vous puissiez poser toutes vos questions, et avoir des réponses détaillées dans les jours qui viennent. Des réponses obtenues grâce à mon expertise ainsi que l'expérience de personnes qui ont traversé votre situation.

Imaginez les heures de recherche (ou de procrastination) économisées car tout se trouve dans un ensemble endroit : la Communauté Poids Plume .

Imaginez que vous puissiez trouver du soutien au près de la communauté à chaque fois que vous avez un coup de mou. 

Quelle différence pensez-vous que cela fera sur vos résultats dans 3mois ? 

6 mois ? 

1 an ?

Découvrons le ensemble sur la Communauté Poids Plume dès maintenant :

S'inscrire dès maintenant :

Bénéficiez du tarif réduit en vous inscrivant avant le 31 Août

Foire Aux Questions (F.A.Q.)

  • Est-ce que ça va marcher si j’ai jamais fait d’hypnose ou de thérapies ?

    Oui. Le suivi est fait pour vous accompagner pas à pas au travers des vidéos et exercices.

    Tout le monde est hypnotisable, maintenant plusieurs éléments peuvent faire varier cela : - la confiance que vous avez dans l'hypnotiseur - si vous souhaitez ou non être hypnotisée - si vous avez d'autres choses plus importantes en tête à faire ou qui vous tracasse

  • Est-ce que ça va marcher si je ne fais pas de régime alimentaire en parallèle ?

    Oui, et ça marchera même mieux sur le moyen terme.

    Les régimes et autres restrictions alimentaires sont souvent culpabilisants, et stressants pour votre corps pour aller perdre quelques kg au début.

    Mais très vite, ils génèrent des contraintes et une charge mentale tellement forte ce qui vous empêche de vivre votre vie normalement et d’avoir votre morale à un niveau raisonnable. En gros, le régime nourrit son propre mal et vous finissez par tout reprendre.

    Il peut être intéressant de faire un rééquilibrage alimentaire (doux) sans accoup. Mais ce n’est pas obligatoire et on se met spontanément à en mettre un en place, de bon coeur, quand on commence à prendre soin de soi.

    Vous pourrez voir ça avec Suzie, la naturopathe sur la plateforme.

  • Est-ce que ça va marcher si je ne fais pas de sport régulier ?

    La méthode est faite pour vous vous faire vous sentir plus légère (mentalement) mais aussi dégager plus de temps pour vous.

    Souvent après quelques semaines, les personnes se mettent à faire plus d’activité que par le passé, ne serait-ce que parce que ça les fait se sentir mieux dans leur tête et leur corps.

    Le sport en lui-même ne fait souvent pas griller assez de calories pour que ça ait un impact direct sur la perte de poids. En revanche, il contribue au mieux-être général c’est en ça qu’il est très utile.

  • Avez-vous vu de vrais résultats ?

    Oui, et les témoignages sur la page sont là pour les confirmer.

    En revanche, je ne parlerai pas des résultats que les personnes ont obtenus pour éviter tout phénomène de comparaison (nocif).

    L’approche est centrée pour apporter des résultats concrets et durables. Si vous avez beaucoup à travailler sur vous, cela prendra du temps.

    Imaginons une maison à la tuyauterie défectueuse. Cela semblerait absurde de refaire la façade de la maison avant de s'occuper des travaux de plomberie.

    Et bien c'est pareil pour le changement. Certaines personnes n'ont pas de gros travaux à faire, et d'autres oui.

    Ce qui peut expliquer que certaines personnes prennent plus de temps que d'autres.

    Maintenant, plein de facteurs peuvent influer sur les résultats ou non.

    Et nous ne forcerons personne à quoi que ce soit, même si ça amènerait des résultats.

    Dans tous les cas, rassurez-vous le travaille et la détermination fini toujours par payer.

  • Est-ce que ça va marcher si je ne peux pas assister aux réunions de groupe ?

    Vous aurez accès aux replays, pour pouvoir les écouter tranquillement quand vous pourrez.

    Vous pouvez même poser vos questions sur le forum et nous les traiterons en direct, que vous soyez présente ou non.

  • Que se passe-t-il si je ne suis pas satisfaite ou n’ai pas assez de temps pour la plateforme ?

    Au début, vous pouvez essayer la plateforme 15 jours et si ça ne vous convient pas. Vous m’envoyez un email et je vous rembourse sans poser de question.

    Par la suite, vous pouvez à tout moment résilier votre abonnement mensuel.

  • Quelle est la différence avec les autres formations disponibles sur le web ?

    Souvent les formations en ligne sont justes des bons conseils vidéos et il n’y a pas de suivi.

    Et bien souvent, les bons conseils sont tellement généralistes qu’ils correspondent à personne de précis. On ne se sent pas considérée, ni comprise et donc on abandonne très vite.

    La Communauté Poids Plume ,c'est tout l'inverse.

    Ici, on ne vous donne pas la formation pour ensuite vous dire “débrouillez-vous Madame”. Moi et toute la communauté, on vous accompagne sur le chemin (vidéo, lives, forums…).

  • Combien de temps cela va-t-il prendre pour voir des résultats ?

    Cela va dépendre de plusieurs facteurs :

    • De votre implication dans les exercices, lecture des vidéos, participation aux forums et lives.
    • De votre environnement : êtes vous dans un environnement favorables ou contraignants
    • Problèmes de santé
    • Problèmes relationnels avec l’entourage (maris, enfants, parents, amis, supérieur hiérarchique, collègues…)
    • Grands changements de vie (divorce, travail, déménagement…)


    La réduction des crises définitives apparaît en moyenne à partir de 2-3 mois de pratique sur la plateforme pour les personnes dans un environnement favorable.

    A partir de là, il faut compter un allègement de 1 à 2 kg perdus par mois pour la perte de poids.

    En attendant l’arrêt définitif des problèmes, il y a des techniques d’urgence qui permettent de moduler les problèmes, mais elles sont souvent temporaires (quelques heures / jours).
  • Est-ce que ça marche si j’ai une forte perte de poids à me défaire ?

    Vous pouvez rejoindre la plateforme, cela vous permettra de trouver du soutien et avancer sur le chemin pour vous “alléger” des traumatismes et autres problèmes en lien avec les émotions.

    Mais restons réaliste, cela prendra du temps. La différence avec les autres méthodes, c’est que ça se fait en douceur, sans culpabilisation ni violence (=régime). C’est se sont des nouvelles habitudes (alimentaires, comportementales, de vie) qui vont se mettre en place.

    Pour les personnes qui ont fait, ou vont faire une opération de chirurgie bariatrique, il est recommandé d'avoir un accompagnement sur le plan psychologique, afin d'augmenter les chances de succès. Cette plateforme y contribue fortement.

    Toutefois, chez des personnes très dynamiques. J’ai vu des personnes perdre très rapidement du poids (5kg/mois), mais elles sont rares et elles sont souvent des personnes particulièrement dynamiques ayant travaillées depuis longtemps sur elles.



    Il va sans dire qu’il faut être accompagné par un médecin pour faire le tour des maladies, carences…

Tarif

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